Se stai cercando di elevare la tua frequenza vibratoria per avere livelli di energia più alti e migliorare la salute, il cibo può essere il tuo migliore amico o il tuo peggior nemico. Scopri come il cibo può influenzare la tua frequenza vibratoria e quali cibi scegliere o evitare per raggiungere e mantenerti in frequenze più elevate. Scopriamolo insieme
Anche se la maggior parte delle persone non è in grado di vedere le frequenze vibratorie, siamo tutti influenzati da esse in qualche modo. Inoltre, influenziamo le persone e l'ambiente intorno a noi con le nostre stesse frequenze vibratorie, anche se ne siamo inconsapevoli.
Quindi, cosa è esattamente la frequenza vibratoria e perché è così importante?
Nella sua essenza, tutto è energia, inclusi me, te, tutto ciò che ci circonda e tutto ciò che mettiamo nel nostro corpo. Le persone che hanno sopravvissuto a un ictus che ha colpito l'emisfero sinistro del loro cervello affermano di non aver visto confini tra sé e il mondo circostante, con tutto che consiste solo di energia.
Una cosa importante da tenere presente, però, è che l'energia non è costante. Essa cambia nel tempo ed è influenzata da tutto ciò che viviamo; persino dai nostri pensieri. Come sai, il corpo umano è composto per oltre il 60% di acqua, e l'acqua trasferisce energia attraverso le sue particelle. Abbiamo un profondo legame energetico con il mondo intorno a noi.
Anche se è probabile che non riesci a vedere le vibrazioni (anche se alcune persone hanno tale capacità), puoi SENTIRLE. Ti sei mai sentito giù dopo aver avuto una breve chiacchierata con una persona cupa e depressa (a volte non devi nemmeno parlare, e semplicemente stare intorno a una persona del genere ti dà le stesse sensazioni)? O forse ti sei sentito istantaneamente più forte e più felice solo stando intorno a qualcuno allegro e ottimista?
Lo stesso vale per oggetti e luoghi: ci sono luoghi in cui ti senti a disagio e spaventato senza una ragione tangibile. E ci sono luoghi in cui vorresti rimanere più a lungo perché ti piace essere lì. Tutto ciò riguarda l'interazione energetica, e siamo naturalmente attratti verso vibrazioni positive e superiori.
Tuttavia, molte cose abbassano le nostre frequenze vibratorie, e il cibo è uno dei fattori chiave da considerare.
IN CHE MODO IL CIBO PUÒ INFLUENZARE LA NOSTRA ENERGIA?
Il cibo è energia, e può avere frequenze vibratorie più alte o più basse, che influiscono sulla nostra energia di conseguenza.
Potresti aver notato che consumare un particolare cibo (come prodotti freschi) aumenta i tuoi livelli di energia, mentre altri cibi (come cibi altamente processati) ti lasciano giù e senza energie. Spesso è legato alla quantità di energia necessaria per il sistema digestivo per occuparsi del cibo altamente processato e denso, ma c'è certamente molto di più. Se sei veramente impegnato a elevare le tue vibrazioni, questo è qualcosa su cui pensare seriamente.
Avrai sentito l'espressione "Sei ciò che mangi". Quando consideri il componente energetico e come tutto interagisce a livello energetico, tutto ha perfettamente senso. Quindi, perché abbassare le tue vibrazioni con cibo che abbassa i tuoi livelli di energia e ti fa sentire giù, quando puoi aumentare le tue vibrazioni e sentirti più felice con cibo che nutre il tuo corpo e la tua anima?
PUOI SENTIRE LA VIBRAZIONE DEL CIBO?
Anche se ci sono sicuramente persone molto sensibili alle vibrazioni che possono sentire o addirittura vedere la vibrazione del cibo in qualche modo, la maggior parte di noi non possiede tali abilità. Tuttavia, non lo saprai mai fino a quando non proverai effettivamente.
La buona notizia è che queste abilità possono svilupparsi nel tempo. Con pratica, puoi persino migliorare la tua intuizione e la capacità di sentire il percorso migliore per te. Imparare ad ascoltare se stessi e credere nei propri sentimenti è un componente chiave nel cammino verso vibrazioni più alte. A volte, è sufficiente chiedersi - è questa la cosa giusta per me? È qualcosa che il mio corpo vuole e ha bisogno? Farà bene al mio corpo e alla mia anima? La risposta è sempre lì, e devi solo ascoltare.
Inoltre, il tuo corpo non mente, e ti guiderà anche nella giusta direzione; ad esempio, con pesantezza dello stomaco e fatica o disturbi di salute in seguito. Queste cose non dovrebbero essere considerate accettabili o "normali". Il tuo corpo è il tuo tempio e dovrebbe essere trattato di conseguenza.
COS'È UNA DIETA AD ALTA VIBRAZIONE?
Come avrai già intuito, una dieta ad alta vibrazione si concentra su cibi con vibrazioni più elevate che possono aiutare ad aumentare le nostre stesse frequenze vibratorie. Molto spesso, si tratta di prodotti freschi e non processati, a base vegetale, ricchi di vitamine e nutrienti. Pensa a cibi che non arrivano in confezioni di lusso e colorate, ma piuttosto "così come sono". Più il cibo è vicino al suo stato naturale, meglio è. Gli alimenti ad alta vibrazione includono anche supercibi potenti ricchi di antiossidanti, minerali e vitamine, come la barbabietola, le verdure a foglia scura, l'avocado e l'aglio, ecc.
Di seguito troverai un elenco di cibi ad alta e bassa vibrazione. Tuttavia, questi elenchi non sono assolutamente esaustivi. Iniziare un diario alimentare e tracciare le tue reazioni fisiche ed emotive a cibi diversi è un'ottima idea. Ti aiuterà a identificare schemi nel tempo e determinare quali cibi evocano livelli di energia più alti, lasciandoti sentire energico e leggero.
Con cibo non salutare, a bassa vibrazione (e, diciamocelo, spesso molto allettante) promosso così tanto, rimanere in pista e prestare attenzione a ciò che metti nel piatto è cruciale. Tutti tendiamo ad avere momenti in cui cadiamo nelle nostre debolezze ed è importante accettarlo e perdonarci. Un costante senso di rimorso o colpa non può aiutarci ad aumentare le nostre vibrazioni. La cosa fondamentale da ricordare è che i modelli e le abitudini complessive sono ciò che conta veramente. Detto ciò, una volta che sei sulla giusta strada e hai sentito i benefici di mangiare cibi sani e ad alta vibrazione, non sarai più tentato di tornare al cibo a bassa vibrazione. L'aumento dei livelli di energia e della motivazione mostrerà chiaramente cosa è giusto per te.
PUOI AUMENTARE LA VIBRAZIONE DEL CIBO
Beh, la risposta breve è - dipende. Se si tratta di cibo altamente processato con molti additivi sintetici e sostanze dannose (ce ne sono in abbondanza nei negozi di tutto il mondo, con molti considerati ampiamente "sicuri" da consumare quotidianamente), direi che l'unica decisione corretta qui è non aggiungere questo cibo alla tua lista della spesa o al tuo piano alimentare.
D'altra parte, se desideri aumentare la frequenza vibratoria del cibo che stai preparando utilizzando ingredienti sani e non processati, allora puoi influenzare il cibo in modo positivo o negativo. Proprio come i nostri corpi, il cibo che prepari contiene una certa energia, e come tale, può essere influenzato dalle tue intenzioni, pensieri e vibrazioni mentre lo prepari. Quindi, se cuoci con amore, gratitudine e consapevolezza, puoi certamente aumentare la vibrazione del cibo che stai preparando.
Ecco alcuni suggerimenti per aumentare la vibrazione del cibo che prepari:
1. Scegli ingredienti freschi e di alta qualità: Utilizza prodotti freschi e biologici, se possibile, per massimizzare la vibrazione del tuo cibo.
2. Cucina con amore e gratitudine: Metti amore e gratitudine nel processo di preparazione del cibo. Sii consapevole di ciò che stai creando e trasmetti energia positiva attraverso le tue azioni.
3. Sii presente durante la preparazione: Focalizzati sul momento presente mentre prepari il cibo. Evita distrazioni e concentra la tua attenzione sul compito a mano.
4. Benedici il tuo cibo: Prima di consumare il cibo, puoi benedirlo con pensieri positivi e gratitudine per il nutrimento che ti fornirà.
5. Mangia consapevolmente: Pratica il mangiare consapevole, gustando ogni morso e apprezzando il cibo che hai preparato con cura e amore.
6. È possibile aumentare le frequenze del vostro cibo anche tramite il nostro Mini Rife Imprinter.
Ricorda, il cibo è molto più di semplici sostanze nutritive. È anche energia e vibrazione. Scegliere cibi ad alta vibrazione e prepararli con amore e consapevolezza può contribuire non solo alla tua salute fisica, ma anche al tuo benessere emotivo e spirituale.